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FBS 117. So dinner looks like I transgressed with commercial egg salad but that's cuz I couldn't find an entry closer to my from-scratch one.
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1099 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 69,44g | Carbh: 70,82g.
Desayuno: King Arthur Flour Classic Sourdough Waffles, BioTrust Low Carb Four-Protein Blend Cafe Mocha. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Fresh Lemon Juice, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Mushrooms, Celery, Young Green Onions, Sweet Red Peppers, Olive Oil. Cena: Dole Bananas, Grapefruit, Meijer Egg Salad, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Golden Milk. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GopherIt2
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