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07 abr. 24
Diario de moko 13, 07 abr. 24
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Friday no workout, Saturday 30 min treadmill walk
Days are getting lighter out and feeling spring on the horizon. I rounded a corner going 40 mph yesterday and didn’t see all the gravel. It was exhilarating but almost did a 180. 😂 I was able to correct myself. Glad I didn’t have my student driver in the car to witness. Hah
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 07 abril 2024:
2453 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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17 lbs is almost 6 times around losing 3 lbs, and is 17 times losing 1 lb. You did the hard work it takes, as an understatement, to even lose a little, anywhere between 6 and 17 times depending on how easy/hard it is!
07 abr. 24 por el miembro:
LaineAndTheDog98
wowzers
07 abr. 24 por el miembro:
ObeseToBeast123
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