Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 79,49g | Carbh: 187,37g.
Desayuno: 業務スーパー クコの実, 大山乳業 白バラ牛乳, カルビー マイグラ 香ばしアーモンド＆チョコクランチ, イチゴ. Almuerzo: ホタテ, イチゴ, エバラ食品 浅漬けの素, だいこん, エバラ食品 ステーキ御膳 焙煎にんにく風味, マルサン 鮮度のこうじみそ, ハウス食品 おろし生しょうが, ごぼう, ヤクルト ミルミル, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 業務スーパー むきあさり, ニンジン, 玉ねぎ, トマト, アルチェネロ 有機全粒粉スパゲッティ, トップバリュー たれ、からしを省いた小粒納豆. Cena: リケン ふえるわかめ, 豚コマ, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 青梗菜, 玉ねぎ, シマダヤ 食塩0本そば. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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