Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2015
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1143 kcal
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Grasa: 20,22g | Prot: 91,39g | Carbh: 151,77g.
Desayuno: Herbalife Formula Gold, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Cebollas, Lechuga, Jícama, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Malteada. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Herbalife Thermojetics, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Barra con Proteína Deluxe. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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