Diario de Brenda0105, 14 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2015

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2015:

2192 kcal

Grasa: 109,60g | Prot: 66,12g | Carbh: 240,98g. Desayuno: Leche con Chocolate (Completa), Lala Crema, Queso Fresco, Plátano Macho. Almuerzo: Aceite Vegetal, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Frito, Tortillas de Maíz, Milanesa de Res. Cena: Toronja (Rosa y Rojo). Pasa Bocas / Otros: Ricolino Kranky, Sabritas Adobadas. más...

1618 kcal

Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Comenzando este reto, con muchos animos. Estoy segura que todo se puede lograr con perseverancia y por lo visto a muchos les ha ido excelente, espero poder lograrlo :p

14 jun. 15 por el miembro: Brenda0105


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