Diario de Sarafinia, 08 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
1149 kcal Grasa: 46,40g | Prot: 72,13g | Carbh: 113,75g.   Desayuno: Arnold Superior Keto Seeded Bread, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage, Roasted Potato, Fried Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Blackberries, Butterball Thanksgiving Roasted Turkey Breast. Cena: Balsamic Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Sunset Mini Cucumbers, Mexican Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Simple Beginnings Celery Sticks, Honeycrisp Apples, Wasa Light Rye Crispbread. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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