Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 74,12g | Prot: 171,86g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Sugar. Almuerzo: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butternut Winter Squash. Cena: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Bananas, Berryhill Chocolate Syrup, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|