Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 94,98g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: Café Espresso, Aldi Bebida de Avena 0% Azúcares, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Pan Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Consum Tomate Frito 0% Azúcares Añadidos, Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Hacendado Copos de Maiz sin Gluten , Hacendado Tortilla de Avena 51%, Tomates, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Harina de Avena, Prozis 100% Vegan Protein, Hacendado Té Quema Grasas, Café. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianabudi37
|