Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3218 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 227,18g | Carbh: 412,39g.
Desayuno: Bananas, ORAC Green Superfood, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Irish Style Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Pearled Barley (Cooked), Organic Tempeh - Three Grain, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg White, Broccoli, Zucchini, Sweet Potato. Cena: Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Italian Sausage, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, CLA, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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