Diario de monchis_aa, 15 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2015:
426 kcal Grasa: 12,98g | Prot: 43,44g | Carbh: 35,64g.   Desayuno: Café Descafeinado. Almuerzo: Marina Azul Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Frutela Mora Azul, Doña Tota Gordita de Mole. más...
2154 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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