Diario de katiabecerrakon, 10 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:
2048 kcal Grasa: 87,06g | Prot: 119,83g | Carbh: 214,88g.   Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Maille Dijonnaise, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Don Emilio Salsa Macha, Great Value Guarnición de Verduras, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Toronja, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya. Cena: Lyncott Queso Cottage 4%, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo, Mamey, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Ricotta (Leche Entera), Plátano, Manzana Golden, Costco Bolillo. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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