Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 131,54g | Prot: 134,90g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: Butter, Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Asparagus, Kozy Shack Original Rice Pudding, Strawberries, Egg. Almuerzo: Taza Chocolate 70% Dark Chocolate Covered Brazil Nuts, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Cheddar Cheese. Cena: Egg, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Asparagus, Butter, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Egg, Tuna in Oil (Canned). más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de trailingthesun
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