Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 180,18g | Carbh: 271,86g.
Desayuno: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, バナナ. Almuerzo: ハローズ 中巻ネギマグロ, ホクト ぶなしめじ, プリマハム サラダチキン スモーク. Cena: エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, ミツカン くめ納豆, イオン 鶏レバー煮, シノブフーズ 塩むすび. Pasa Bocas / Otros: 東洋水産 玄米ごはん, グローバルフーズ 釜揚げしらすと高菜ご飯, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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