Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2011
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 87,73g | Prot: 208,86g | Carbh: 220,56g.
Desayuno: Apples, Double Quarter Pounder with Cheese, Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D), Professional Strength Whey Protein, Nutter Butter Blizzard (Medium), Professional Strength Whey Protein, Six star triple chocolate fudge muscle milkshake, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Prairie Farms 1% Lowfat Milk. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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