Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 65,18g | Carbh: 146,91g.
Desayuno: Jugo de Naranja. Almuerzo: Carne de Res, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina. Cena: Aguacate, Bimbo Pan Integral, Lala Crema Light, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yoghurt Natural Light. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Elíptica y Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de humbertoqfb
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