Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 50,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3075 kcal
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Grasa: 100,29g | Prot: 85,85g | Carbh: 150,93g.
Almuerzo: Essig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Fenchel, Sylter Salatfrische die Leichte, Rucola , Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Strauchtomaten, Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Bäcker Peter Käsebrötchen. Cena: Aldi Looping, Born Tomatenketchup , Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Aldi Esrom, Echt Gut Hinterkochschinken, Brotland Weißbrot , Kaufland Geflügel-Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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