Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 119,28g | Carbh: 271,91g.
Desayuno: San Roque Piquitos con Salvado, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Patata Asada, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Incarlopsa Taquitos de Jamón, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos. Cena: Pan Blanco, Patata Asada, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Incarlopsa Taquitos de Jamón, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Manzana Golden, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Cuajada, Miel. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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