Diario de ddrudd, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1021 kcal Grasa: 16,93g | Prot: 82,04g | Carbh: 147,68g.   Desayuno: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nature's Promise Mango Slices, Black Tea, Domino Sugar Sugar Packet, Mike's Mighty Good Chicken Flavor Ramen Soup. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
2433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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