Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 128,40g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Crofter's Organic Strawberry Spread, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Gala Apples, Nature's Promise Creamy Peanut Butter. Cena: Stop & Shop Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Cuties California Mandarins. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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