Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 96,92g | Prot: 104,17g | Carbh: 184,07g.
Desayuno: Herbalife Formula Gold, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. Almuerzo: Mezcla Mexicana de Queso, Esmeralda Queso Adobera, Crema de Leche, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Helado De Crema De Chocolate, Herbalife Barra de Chocolate, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Aloe Concentrado. más...
|
|
2441 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|