Diario de schlankeelke, 13 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2024:
857 kcal Grasa: 30,95g | Prot: 29,43g | Carbh: 115,93g.   Desayuno: Apfelmuffin, Bauckhof Glutenfreies Haferbrot , Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Ja! Ziegenweichkäse, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Eiswaffel, Eiskugel. más...
2120 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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