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Stunde der Wahrheit 🫣
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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367 kcal
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Grasa: 10,56g | Prot: 8,98g | Carbh: 63,55g.
Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing, Banane, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Blaubeeren, Espresso. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Egaaal! War doch ein toller Urlaub, oder? ;)
13 abr. 24 por el miembro: 17carrots
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Hallo Kami Katz,
es ist schließlich ein sehr kleiner Preis für den tollen Urlaub, den du hattest. 😊
Außerdem hast du bereits mehr als 70 % deines Ziels erreicht…
Dont be too hard on yourself 😌
13 abr. 24 por el miembro: Tush.R
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Danke ihr beiden ☺️ naja, ich hatte mein Ziel ja schonmal erreicht und jetzt geht's langsam immer weiter hoch 😬 aber gerade bin ich sehr motiviert und zähle wieder akribisch. Jetzt dranbleiben - dann wird das schon wieder 🤞nervt aber, dass die Hosen kneifen...
13 abr. 24 por el miembro: kami katz
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Du hast es schon einmal getan und tust es wieder mit dem Ziel💪🏼💪🏼💪🏼.
Und es wird dir in kürzester Zeit sehr leicht fallen, den Unterschied in dieser Hose zu spüren..
Ich wünsche dir viel Erfolg 🍀
13 abr. 24 por el miembro: Tush.R
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13 abr. 24 por el miembro: kami katz
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In Deinem wundervollen Urlaub hast Du bestimmt genug Energie gesammelt, um jetzt wieder richtig durchzustarten. Alles Gute dafür von meiner Seite, liebe Kami Katz. Du schaffst das 👍🏻
13 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
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Kami, das war doch der tolle Urlaub wert. 👍
Das hast bald wieder runter 😉 hast Du eigentlich in Kroatien einen Spanferkelbraten probiert? Eigentlich ein MUSS..in Land des Winnetou 🤣 LG
14 abr. 24 por el miembro: Didi220
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Man muss auch mal genießen, sonst wird man ungenießbar 😃 In diesem Sinne....weiter geht's 🙋
14 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Das ist bestimmt nur der Alkohol, hält sich noch etwas fest. Morgen wird es besser. Ich muss der traemerin46 Recht geben, mit ihrer Aussage. Man muss auch mal genießen können.😉
14 abr. 24 por el miembro: Hundesan
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Was sind schon Zahlen 😉 das bekommst du schnell wieder im Griff. 💪🏻😊
14 abr. 24 por el miembro: Bursche✌🏻
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Ach Moin ihr Lieben 😀 Didi, nee ich esse ja kein Fleisch. Als ich als Teenager in Kroatien war hatte ich es aber mal gegessen.
15 abr. 24 por el miembro: kami katz
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Mit dem Genießen habe ich ja soweit kein Problem 😁 eher mit dem konsequent bleiben, momentan 😉
15 abr. 24 por el miembro: kami katz
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Danke Bursche ☺️ ja, ich geb mir Mühe 💪🤗
15 abr. 24 por el miembro: kami katz
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Ah, das wusste ich nicht 😂 aber als Teenie, dann ist es wenigstens keine Bildungslücke 🤣🤣👋
15 abr. 24 por el miembro: Didi220
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