Diario de geramedx, 13 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2024:
2155 kcal Grasa: 76,85g | Prot: 135,18g | Carbh: 229,77g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya, Taco de Cabeza. Almuerzo: Taco de Carnitas. Cena: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Tia Ofilia Miel de Agave, Fresas, Manzana, Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Holanda Magnum Mini Almendras. más...
2213 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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