Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 87,77g | Carbh: 114,46g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leerdammer Delacrème , Orangen, Real Quality Lachsforellenfilet, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Weich Gekochtes Ei, Brotland Dinkelschnitte. Almuerzo: Rucola , Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Strauchtomaten, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Knoblauch, Avocado, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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