Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 56,22g | Carbh: 198,87g.
Desayuno: Rührei, Kürbiskernbrötchen, Weizenbrötchen, Käse, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. más...
|
|
2781 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 4 horas, Golf (a Pie) - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liesel1234
|