Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 82,01g | Prot: 97,07g | Carbh: 39,94g.
Desayuno: Nescafé Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Cebolla Morada, Eroski Carne Picada Vacuno, Emmental Francés Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Ajo. Cena: Aceite de Girasol, Eroski Hamburguesa de Vacuno, Huevo Cocido, Entrepinares Queso Semicurado, Rabanito, Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido, Tomates, Eroski Espárragos Blancos, Eroski Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche de Soja, Huevo Cocido. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Montorix
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