Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 182,84g | Carbh: 246,23g.
Desayuno: ファンケル 発芽玄米ごはん, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味, バナナ. Almuerzo: ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ファンケル 発芽玄米ごはん, ミツカン くめ納豆. Pasa Bocas / Otros: 富永食品 さば水煮, 卵白, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, 東洋水産 玄米ごはん. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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