Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 75,24g | Prot: 105,56g | Carbh: 34,82g.
Desayuno: Flora Margarina, Nescafé Café, Eroski Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Eroski Salmón Ahumado, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Lord Nelson Te Verde , Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Eroski Hamburguesa de Vacuno. Cena: Danone Yopro Protein Pudding Vanilla, Ajo, Aceite de Oliva, Eroski Carne Picada Vacuno, Cebolla Morada, Entremont Emmental Francés Rallado, Huevo Cocido. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Montorix
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