Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 75,32g | Prot: 160,94g | Carbh: 205,60g.
Desayuno: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 85/15, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Cena: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Optimum Nutrition Gold Standard Protein Shake - Chocolate, Doritos Dinamita Chile Limon, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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