Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 81,86g | Prot: 126,08g | Carbh: 240,57g.
Desayuno: San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Cuajada, Serrano Jamón Serrano, Miel, Pan Blanco, Huevo Frito. Almuerzo: San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Tomate Triturado. Cena: Hacendado Gelatina + Proteínas, Pan Blanco, Hacendado Ensalada Cesar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos sin Gluten, Miel, Hacendado Cuajada, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Chicle. más...
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peso estable
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