Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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37,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 75,30g | Carbh: 266,85g.
Desayuno: ブロッコリー, トマト, 小岩井乳業 無脂肪牛乳, ゆで卵, ヤマザキ ソフトフランスパン 6枚スライス, やげん軟骨, 明治 ザバス ウェイトアップ バナナ味. Almuerzo: キャベツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したにんじん, 豚ハツ, ごはん, 西友 牛豚生ハンバーグ, はくばく もち麦. Cena: 小岩井乳業 無脂肪牛乳, 明治 ザバス ウェイトアップ バナナ味, はくばく もち麦, プリマハム 皮なしウインナー, CGC おいしい木綿とうふ(3P）, 西友 鰹たたき, ごはん. Pasa Bocas / Otros: 八昇製菓 切り出しカステラ. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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