Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 111,84g | Prot: 89,94g | Carbh: 195,16g.
Desayuno: 統一 無加糖優酪乳, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 義美 黑炫可可夾心酥, 全家 捲餅, 黑咖啡, Costco 肉桂粉. Almuerzo: 全家 捲餅, 統一 AB無加糖優酪乳, 全聯 奇亞籽, 義美 黑炫可可夾心酥, 牛番茄, 小黃瓜, 黑咖啡, 洋菇. Cena: 豆干, 海帶（加醬油）, 珍珍 魷魚絲, Costco 提拉米蘇蛋糕, Pizza Hut 披薩. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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