Diario de marielamatina, 17 abr. 24

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Voy a dejar de pesarme a diario.

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2024:

856 kcal

Grasa: 31,23g | Prot: 64,06g | Carbh: 81,35g. Desayuno: Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Berenjena Cocida. Cena: Huevo Duro, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

era mi adicción hasta que se me rompió la balanza jaja. el peso es algo muy subjetivo, depende de si haces gym o otra actividad de volumen, es preferible medirse en relación a si estas más o menos hinchado...

17 abr. 24 por el miembro: nahkof

opino lo mismo que nahkof, el peso es muy subjetivo! yo también me pesaba todos los días hasta que me di cuenta que me hacía mal mentalmente, me estresaba y restringía demasiado por unos números en la balanza, aunque realmente mi físico fuese delgado

18 abr. 24 por el miembro: imnayeonn🧚‍♀️


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