Diario de Frau Katz, 11 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2016:
988 kcal Grasa: 34,53g | Prot: 46,16g | Carbh: 123,46g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Spiegelei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Alnatura Akazienhonig, Edeka Bio Amaranth Gepufft, Alnatura Dinkel Gepufft, Edeka Bio Dinkelflocken, Haferflocken, Aldi Bio Cranberries und Mandeln, Haribo Phantasia. más...
3246 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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