Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 64,48g | Carbh: 191,57g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kubis, Nasi Putih, Madu, Teh Tawar, Starbucks Caffe Latte (Grande). Cena: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, My Roti Roti Isi Srikaya. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur, La Fonte Spaghetti-10. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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