Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 78,01g | Carbh: 33,59g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Natural, Valblanc Queso Burgos Fresco. Almuerzo: Mercadona Yogur Griego Natural, Mercadona Atún Natural, Freshona Pepinillos en Rodajas Agridulces, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Hacendado Perlas de Mozzarella. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Volha05
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