Diario de Mikie, 19 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024

100,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 22,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:

476 kcal

Grasa: 29,24g | Prot: 31,09g | Carbh: 6,80g. Almuerzo: Dole Italian Salad Blend, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Skinless Chicken Breast, Jet's Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). más...

3625 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Amazing progress, Mikie! You are nailing this, good for you!

19 abr. 24 por el miembro: Windy Day

Thank you so much Windy! Happy to be making progress 😊

19 abr. 24 por el miembro: Mikie


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