Diario de えるふぃん, 19 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
38,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
1487 kcal Grasa: 40,68g | Prot: 68,51g | Carbh: 244,62g.   Desayuno: 小岩井乳業 無脂肪牛乳, キューピー  パン工房 ツナ&マヨ, パスコ 低糖質イングリッシュマフィンブラン, トップ うなぎ肝蒲焼き, トマト. Almuerzo: ピーマン, 小麦粉, 豚モモ肉, 酢豚のたれ, ごはん, 味の素 水餃子, 杏仁豆腐. Cena: CGC おいしい木綿とうふ(3P), キャベツ, 鶏軟骨, ニンジン, きくらげ, 大根, 西友 みなさまのお墨付き 鍋つゆ ごま豆乳. Pasa Bocas / Otros: ハリボー ゴールドベア, ハウス食品 オーザック わさび醤油味. más...
1237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de えるふぃん


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.