Diario de GopherIt2, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
1302 kcal Grasa: 81,75g | Prot: 68,65g | Carbh: 75,22g.   Almuerzo: Pumpkin Pie Spice, Ginger, Cinnamon, BioTrust Ageless Muscle Fruit Punch Flavor - BioTrust, Egg, Nasoya Organic Extra Firm Tofu (91 g), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Coffee (Brewed From Grounds), Season's Choice Cherry Berry Blend, Legendary Lady Labs Rebuild The Complete Collagen Solution - unflavored. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Avocado, Sweet Red Peppers (Sauteed), Aldi Ground Beef 80/20. Pasa Bocas / Otros: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ageless Multi-Collagen, Honey, Harmony Keto Matcha, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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