Diario de laguiller, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
903 kcal Grasa: 30,27g | Prot: 73,81g | Carbh: 81,06g.   Desayuno: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Aceite de Oliva, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Almuerzo: Manzana, Hacendado Garbanzos Cocidos, Findus Espinacas al Ajillo. Cena: Salmón, Hacendado Bebida de Soja Café. Pasa Bocas / Otros: Melón. más...
1396 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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