Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2015
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1804 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 76,50g | Carbh: 276,43g.
Desayuno: Azúcar, Café, Alpura Leche Deslactosada, Pan de Maíz (Mezcla Seca, Preparada). Almuerzo: Nopales, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Mangos, Tortillas de Maíz, Sopa de Lentejas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Dolores Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Charras Tostadas de Maíz, Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche). más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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