Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 83,71g | Prot: 121,61g | Carbh: 194,03g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Meßmer Fencheltee, Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Fattoria La Vialla Viallini, Kaffee, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Delicia Süße Blätterteig Gebäck Herzen, Fattoria La Vialla Mini Panforti, Fattoria La Vialla Stracci. Cena: Lidl Spaghetti, SPAR Stangensellerie, Harter Parmesan, Sugo All Arrabbiata Sugo All Arrabbiata . Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonga68
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