Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 79,29g | Prot: 167,85g | Carbh: 263,31g.
Desayuno: Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Cooked Spaghetti Squash, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop!, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Great Value Frozen Mixed Berries, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Berryhill Chocolate Syrup. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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