Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 91,71g | Prot: 152,81g | Carbh: 158,84g.
Desayuno: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. Almuerzo: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Freshsecret Сельдь под Шубой, Лента Индейка Филе с Бедра, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Окей Салат Оливье без Заправки, Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Отварной, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Карат Творог Зерненый 4%, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|