Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 97,47g | Carbh: 118,73g.
Desayuno: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 사과, 케일, 매일유업 매일 두유 99.89. Almuerzo: 햇반 현미밥, 닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 취나물무침. Cena: 닭고기 (구이), 요플레 오리지널 딸기 (85g), 밥. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de love230925
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