Diario de mariana ja, 22 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2015:
1309 kcal Grasa: 22,88g | Prot: 60,94g | Carbh: 232,49g.   Desayuno: Plátano, Granvita Avena, Lala Leche Light. Almuerzo: Piña, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz a la Mexicana. Cena: Plátano, Lala Leche Light, Kellogg's Special K Original. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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