Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2124 kcal
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Grasa: 80,99g | Prot: 82,22g | Carbh: 271,27g.
Desayuno: Alpura Yogurt de Fresa, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Nutella Nutella, Bimbo Tostadas Integrales (2). Almuerzo: Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Empanada, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Knorr Arroz con Tomate. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver Television - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tolucaweb
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