ni medio kilo :( enojada!
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 79,61g | Carbh: 190,37g.
Desayuno: Piña, Nopales, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Frito sin Grasa, Taco de Maíz. Almuerzo: Mole, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Falda, Tortillas de Maíz, Marina Azul Atún en Agua, Espinacas. Cena: Piña, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Guayaba. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
vamos animo y con calma!!!
si se puede
22 jun. 15 por el miembro: Jlcgg
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Peso Histórico de anngelli
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