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오늘도 화이팅
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 107,38g | Carbh: 52,29g.
Desayuno: 냉동 블루베리, 서울F&B 요그릭, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삶은 계란흰자, 계란후라이. Almuerzo: 키친콤마 당근라페, 방울 토마토, 산타레지나 모짜렐라, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 대파, 낙지. Cena: 프란시아 리코타치즈, 문어숙회, 루꼴라. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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