Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1665 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 105,18g | Carbh: 223,43g.
Desayuno: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada, Herbalife Formula Gold, Herbalife Barra de Chocolate. Almuerzo: Ensalada de Pollo, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Frijoles Refritos, Mission Tostadas de Maiz, Tortillas de Maíz. Cena: Herbalife Formula Gold, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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